A Prevenção Faz a Diferença...

Assinala-se hoje o Dia Mundial de Luta e Prevenção do Cancro da Mama.

E só no nosso país surgem todos os anos 4500 novos casos que acabam por vitimar 1600 mulheres, tornando assim esta doença na primeira causa de morte por cancro nas mulheres portuguesas, o que é de facto um dado muito preocupante.

Todos os anos, a aposta na necessidade da sensibilização, da educação e do rastreio precoce é amplamente divulgada e a urgência do alerta e consciencialização das mulheres para o rastreio do cancro é cada vez maior, pois a cada ano parece aumentar a incidência do mesmo.

Nos dias de hoje, já é possível ultrapassar este "penoso" caminho de forma vitoriosa, pois a cada dia surgem novas possibilidades na medicina e cada vez mais a consciencialização leva a rastreios mais preococes que ajudam a diminuir o número de mortes com esta doença.

Por isso, se é mulher não se esqueça de fazer anualmente os seus exames e fazer regularmente o auto-exame (apalpação) da mama. A detecção precoce do cancro pode fazer toda a diferença no tratamento e na cura.

Previna-se! Só depende de si...

YESSSSSSSS......

Sim, é verdade eu lá estarei dia 2 de Outubro de 2010....

Dúvidas...??

É o pensamento que mais atormenta os meus "belos" dias nesta altura: saber se tomei realmente a decisão mais correcta...

Armas, gangsters e...sexo!

Ok. O título pode parecer um pouco forte mas é a mais pura das verdades e resume perfeitamenre os 3 pontos mais importantes do novo filme de Michael Mann "Inimigos Públicos":

Gangsters - existem aos montes e podemos até escolher o nosso perferido e ainda partilhar com as nossas amigas os restantes.

Armas - é o que não falta neste filme, onde o crime do período pós depressão de 1929 é "rei", onde os assaltantes de bancos como Jonh Dillinger, revoltados contra o sistema que muitos achavam ser o motivo da crise, gozavam deliberadamente com a policia e todo o sistema judiciário da altura.

Sexo - bem, devemos confessar que quem viu o Johnny Deep nos seus últimos filmes se calhar vai dizer:" Ohhh meu deus!", mas sim é verdade este homem é um Deus e vê-lo em cenas escaldantes mesmo que seja com outra mulher, é sempre de nos deixar sem fôlego...

Não podemos ainda é claro deixar de mencionar o outro excelente elenco com o qual este maravilhoso se nos apresenta: o sempre enigmático Christian Bale e a grande revelação Marion Cotillard, que fazem deste um excelente filme para ver e rever.

Enfim...

Para Sempre...O Rei...Descansa em Paz...

Podia gostar-se ou não, podia achar que era exagero ou mera vítima da "pressão" social, contudo não se pode negar que ele era o "Rei" da música Pop.

Michael descansa em paz !

The Best Ever....(My Lovely Holidays in London)

Podia arranjar todas as palavras do mundo e juntá-las em milhares de quilómetros de papel que conseguisse achar, podia tentar mas mesmo assim não teria palavras suficientes para descrever os dias maravilhosos que passei nas minhas férias em Londres.

Pode parecer piroso ou até fora de moda, mas ás vezes não precisamos de um mês de férias para sentirmos que estamos noutra dimensão ou que nos sentimos tão relaxados que parece que de nós fugiram todos os problemas do mundo e sentimo-nos tão leves como uma pena que flutua no céu...por vezes as questões de tempo são relativas e neste caso pelo menos para mim foi assim...

Foram apenas alguns dias, é certo, mas foi tudo tão bom e intenso que soube melhor que muitos meses de férias que já tive em anos anteriores.

A sensação de liberdade e aventura, a adernalina do novo e desconhecido deu um novo rumo ás minhas férias, que se tornaram no melhor e mais querido meio de escape da confusão e stress destes últimos tempos. É verdade que as melhoras vão-se sentindo, também reconheço, mas fica sempre algo por completar ou que vai atrasando o processo já de si longo. Mas há que não desistir, pois outros dias virão.

Por isso agora só resta esperar por novas oportunidades e novas férias, para partir á descoberta de novos lugares, conheçendo novas pessoas e culturas e podendo aproveitar ao máximo cada instante pois nunca se sabe o que vai acontecer a seguir...

Sem palavras.....

Eu Já Desconfiava...

Sempre desconfiei mas agora tenho a certeza. E depois de fazer este teste, as minhas suspeitas confirmam-se...é mesmo esta...gosto de ver os dias assim com uma nova energia...apesar de o resultado final não ser sempre o mesmo, todos e cada novo dia deve ser encarado assim...simplesmente "belo"!!!!

U2 "Beautiful Day"

Pedras? Guardo Todas...Uma Dia Faço Um Castelo!**

A Vida é este estranho caminho de curvas e contra curvas...de desejos e preces...num dia pedimos para ir noutro para ficar. Pedimos para parar no tempo e ficar aqui nesta pedra a descansar só mais um pouco...mas não dá...Tal como o rio a pedra precisa de ficar livre e nós precisamos de continuar.

As marcas do nosso descanso permanecem em nós e acompanham a nossa alma no dia a dia...são coisas que deixam marcas mais profundas que a própria alma. Aquele tempo passado naquela pedra será sempre uma marca no nosso percurso e podemos dizer ou questionar: "O que acontecia se não tivesse parado?"

Mas a decisão não se muda e neste caminho não há volta de regresso; é uma viagem só de ida sem regresso.

** Adaptação de Fernando Pessoa

Ano Novo....

De Volta á Vida....De Volta ao Meu Querido Blog...

Deixar...Seguir...Continuar...Sobreviver...

And love is not the easy thing
The only baggage that you can bring...
And love is not the easy thing....
The only baggage you can bring
Is all that you can't leave behind

And if the darkness is to keep us apart
And if the daylight feels like it's a long way off
And if your glass heart should crack
And for a second you turn back
Oh no, be strong

Walk on, walk on
What you got they can't steal it
No they can't even feel it
Walk on, walk on...
Stay safe tonight

You're packing a suitcase for a place none of us has been
A place that has to be believed to be seen
You could have flown away
A singing bird in an open cage
Who will only fly, only fly for freedom

Walk on, walk on
What you've got they can't deny it
Can't sell it, or buy it
Walk on, walk on
Stay safe tonight

And I know it aches
And your heart it breaks
And you can only take so much
Walk on, walk on

Home... hard to know what it is if you've never had one
Home... I can't say where it is but I know I'm going home
That's where the hurt is

And I know it aches
And your heart it breaks
And you can only take so much
Walk on, walk on

Leave it behind
You've got to leave it behind
All that you fashion
All that you make
All that you build
All of that you break
All that you measure
All that you steal
All this you can leave behind
All that you reason
All that you sense
All that you speak
All you dress up
All that you scheme...

U2 "Walk On"

A vida não é uma coisa fácil...é cheia de obstáculos, perdas, ganhos e vitórias que no dia-a-dia, vamos tentado ultrapassar...não é fácil, mas também nunca ninguém disse que era...por vezes, as provas no nosso caminho são mais duras, nem sempre a armadura que temos resiste ao impacto...mas são esses momentos que nos ajudam a crescer, a sobreviver e a dar valor a cada dia e a cada momento que vivemos...há sempre "anjos" á nossa volta que nos ajudam a levantar para cima e a subir a montanha...são eles que são os "guias" que nos ajudam a compreender o sofrimento e a dor que passamos, são eles que festejam connosco as nossas pequenas vitórias...a vida essa é tipo uma raposa matreira, sempre á espreita, sem se revelar, e que depois nos aparece pela frente..e pronto, nada a fazer, a não ser viver...

Cada pessoa que por nós passa é uma lição, uma nova aprendizagem de partilha, de vida...e assim crescemos mais um pouco, crescemos para sermos melhores e melhorar a nossa condição, os nossos pensamentos e ideias...crescer dói mas é necessário...nem sempre bom, mas preciso.

Valorizar o presente é valorizar a vida a cada instante, pois o momento é agora e agora, não ontem, não amanhã, não depois.

25 Anos...25 Canções

Mais um grupo de grande sucesso que faz parte da banda sonora da minha vida bela e que agora por altura da comemoração dos 25 anos, lançou um álbum onde reune 25 das melhores canções da banda, ...claro que estou a falar dos SIMPLY RED.

Neste álbum de 2 CD's podemos encontrar sucessos como "Stars", "Holding Back The Years", "If You Don't Know Me By Now", entre outros sucessos da banda inglesa liderada por Mick Hucknall. No próximo ano virá a tour mundial, que segundo rumores, será a última da banda, mas esperemos bem que não passe disso mesmo, rumores.

Como não resisti deixo aqui uma das minhas músicas preferidas da banda "Stars":

(SIM, SIM, este CD era a minha prenda de Natal, mas não consegui deixá-lo embrulhado debaixo da árvore de natal a chamar por mim...LOL...LOL)

Anyone who ever held you
Would tell you the way I'm feeling
Anyone who ever wanted you
Would try to tell you what I feel inside
The only thing I ever wanted
Was the feeling that you ain't faking
The only one you ever thought about
Wait a minute, can't you see

That I Wanna fall from the stars
Straight into your arms
I, I feel you
I hope you comprehend

For the man who tried to hurt you
He's explaining the way I'm feeling
For all the jealousy I caused you
States the reason why I'm trying to hide
As for all the things you taught me
It sends my future into clearer dimensions
You'll never know how much you hurt me
Stay a minute, can't you see

That I Wanna fall from the stars
Straight into your arms
I, I feel you
I hope you comprehend

Too many hearts are broken
A lover's promise never came with a maybe
So many words are left unspoken
The silent voices are driving me crazy
After all the pain you caused me
Making up could never be your intention
You'll never know how much you hurt me
Stay, can't you see

That I Wanna fall from the stars
Straight into your arms
I, I feel you
I hope you comprehend

That I Wanna fall from the stars
Straight into your arms
I, I feel you
I hope you comprehend

Simply Red "Stars"